Sałatki

Sałatka z bulgurem i pieczoną marchwią

◷ 40 minut łącznie2 porcje
Ilustracja kategorii: Sałatki
Ilustracja kategorii — nie zdjęcie gotowego dania.

Przygotowanie

  1. Marchew obierz, pokrój, wymieszaj z oliwą i kminem, piecz 25 minut w 200°C.

  2. Bulgur ugotuj według opakowania i rozluźnij widelcem.

  3. Połącz z marchwią, umytą natką i cytryną.

Wskazówka

Podawaj na ciepło lub po szybkim schłodzeniu.

Przechowywanie

Przechowuj w zamkniętym pojemniku w lodówce do 4°C i zużyj w ciągu 24 godzin. Nie pozostawiaj poza chłodzeniem dłużej niż 2 godziny (w upale powyżej 32°C: godzinę). Nie stosuj tej receptury jako instrukcji wekowania.

Zanim zaczniesz

Ilości dotyczą 2 porcji. Czas jest orientacyjny i obejmuje przygotowanie oraz oczekiwanie wskazane w krokach. Temperatury piekarnika dotyczą grzania góra–dół. Łyżka to 15 ml, łyżeczka — 5 ml. Używaj czystych przyborów i produktów w terminie przydatności.

Sprawdź etykiety użytych produktów pod kątem alergenów. Zamienniki mogą zmienić konsystencję i czas przygotowania. Zobacz również zasady bezpiecznej kuchni.

Jeszcze coś dobrego

Więcej w kategorii ↗