Śniadania

Nocna owsianka z kakao

◷ 490 minut łącznie2 porcje
Ilustracja kategorii: Śniadania
Ilustracja kategorii — nie zdjęcie gotowego dania.

Przygotowanie

  1. Wymieszaj płatki, mleko, jogurt i kakao w dwóch pojemnikach.

  2. Zamknij i od razu wstaw do lodówki do 4°C na 8 godzin.

  3. Przed podaniem obierz i pokrój banana, dodaj na wierzch.

Wskazówka

Czas obejmuje chłodzenie. Zjedz w 24 godziny; banana dodaj przy podaniu.

Przechowywanie

Przechowuj w zamkniętym pojemniku w lodówce do 4°C i zużyj w ciągu 24 godzin. Nie pozostawiaj poza chłodzeniem dłużej niż 2 godziny (w upale powyżej 32°C: godzinę). Nie stosuj tej receptury jako instrukcji wekowania.

Zanim zaczniesz

Ilości dotyczą 2 porcji. Czas jest orientacyjny i obejmuje przygotowanie oraz oczekiwanie wskazane w krokach. Temperatury piekarnika dotyczą grzania góra–dół. Łyżka to 15 ml, łyżeczka — 5 ml. Używaj czystych przyborów i produktów w terminie przydatności.

Sprawdź etykiety użytych produktów pod kątem alergenów. Zamienniki mogą zmienić konsystencję i czas przygotowania. Zobacz również zasady bezpiecznej kuchni.

Jeszcze coś dobrego

Więcej w kategorii ↗